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Spirit Yoga Balance

Preis: 8,99 €

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Spirit Yoga Balance

Stira und Sukha – Stabilität und Leichtigkeit: Die Berliner Lehrerin Irina Alex führt Euch durch eine kraftvolle und fokussierte Vinyasa-Klasse, die durch Konzentration auf den Atem, Standbalancen und Arbeit mit dem Körperzentrum ausgleichend und stabilisierend wirkt und Euch auf physischer wie psychischer Ebene in Balance bringt.

 

Wenn Ihr auch auf Berghütten ohne Internetanschluss nicht mehr ohne Irina sein wollt: Irinas Video könnt Ihr auf der Seite von Spirit Yoga kostenpflichtig downloaden. Jedes Video kostet 8,99 Euro.

 

Lehrer: Irina Alex
Schwierigkeit:
Dauer: 58 Minuten
Hilfsmittel: ggf. Block
Geeignet für: für Geübte (Level 1-2)